Stand 22.08.2022 (DR)

 

Bewegung

Durch Absatzschuhe auf falsche Sitztoiletten. Ein Denkanstoß.                                                                                                                                                      Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: Klinikarzt 2014, 43 (12), S. 552-554

 

Mit Bewegung und Musik Stress abbauen. Tanzjogging auf dem Trampolin.                                                                                                                                  Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: Naturarzt 2015, 133 (10), S. 33-35

 

Neues aus der Wissenschaft. Aktiver Schulweg.                                                                         

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 3(2019), S.73

 

Aktive Mittagspause                                                                                                          

Ingrid Käppel  (www.kaeppel-wohlgefuehl.de) in: AKOM leben! 3(2018), S.64-66

 

Neues aus der Wissenschaft. Ausdauertraining vermindert die zelluläre Alterung.          

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 2(2019), S.58

 

Neues aus der Wissenschaft. Neue Aktivitätsempfehlungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) für Kinder und Erwachsene.                                               Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 1(2021), S.71

 

Neues aus der Wissenschaft. Kinder in Deutschland bewegen sich weniger als Gleichaltrige in anderen Ländern. Bewegungs-Zeugnis 2018 zur körperlichen Aktivität von Kindern und Jugendlichen.                                                                                                                                               

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 1(2019), S.55

 

Neues aus der Wissenschaft. WHO-Bericht zum weltweiten Trend insuffizienter körperlicher Aktivität von 2001 bis 2016 basierend auf 358 Studien aus 168 Ländern mit 1,9 Millionen Studienteilnehmern.                                                                                                  

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: AKOM leben! 4(2018), S.65

 

Neues aus der Wissenschaft. Eine zweiwöchige Verringerung der gewohnheitsmäßigen körperlichen Aktivität führt zum Abbau der Muskelmasse und Herz-Kreislaufleistung.     Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 1(2020), S.38-39

 

Sitzen macht krank! Prävention. Die Hocke – unsere Chance im Stressalltag.                                       

Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: healthstyle AKOM leben! 3(2019), S.66-72

 

Stretching mit den 7 Hanseaten.                                                                                                              

Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: AKOM leben! 3(2018), S.67-69

 

Neues aus der Wissenschaft. Steplt, ein Stepping-Training mit einem neuen Trainingsansatz zur Sturzprävention Senioren/innen.                                                                                     

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 2(2020), S.73

 

Neues aus der Wissenschaft. Sport verjüngt das Gehirn.                                                                                  

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 4(2020), S. 72-73

 

Wunderpille Trampolintraining, Prävention. Schwingen statt Springen.                            

Ursula Häberling-Spöhel  (www.swingwalking.com) in: healthstyle AKOM leben! 4(2019), S. 70 - 73

 

Wunderpille Trampolintraining- Teil 2, Prävention. Mit beschwingter Leichtigkeit zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden.                                                                                           

Ursula Häberling-Spöhel  (www.swingwalking.com) in: healthstyle AKOM leben! 1(2020), S. 34 – 38

 

 

Entspannung

 

Die Vagus-Meditation. Eine Chance gegen Stress und Burnout im Klinikalltag.                                                                                                                            Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: Klinikarzt 2016, 45 (1), S. 6-8

 

Vagus-Meditation gegen Stress und Burnout.                                                                                                                                                                                    Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: Naturarzt 2016, 134 (12), S. 24-30

 

Bonusjahre. Die richtige Stressantwort in jungen Jahren für die Bonusjahre in Wohlbefinden und Unabhängigkeit - ein Leben lang! Teil 1.                                Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: coach!n 2(2017), S.22-27

 

Bonusjahre. Die richtige Stressantwort in jungen Jahren für die Bonusjahre in Wohlbefinden und Unabhängigkeit - ein Leben lang! Teil 2.                              Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: coach!n 3(2017), S.32-36

 

Bonusjahre. Die richtige Stressantwort in jungen Jahren für die Bonusjahre in Wohlbefinden und Unabhängigkeit - ein Leben lang! Teil 3. 

Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: AKOM leben! 4(2017), S.3-8

 

Entspannen in Sekunden, Vagus-Übungen für den Notfall und den Alltag.                         

Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: raum&zeit 218/2019, S.8-13

 

Entspannen in Sekunden, Vagus-Übungen für den Notfall und den Alltag.                         

Prof. Dr. Gerd Schnack (www.vagus-management.de) in: healthstyle AKOM leben! 4(2020), S.66-71

 

Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation nach Prof.Schnack. Unsere Chance in der Krise.

Birgit Schnack (www.vagus-management.de) in: Deine Gesundheit Okt.-Nov. 2021, S. 58-61

 

Die neurophysiologisch begründete Vagus-Meditation nach Prof.Schnack - unsere Chance in der Krise.

Birgit Schnack (www.vagus-management.de) in: healthstyle 1(2022), S.67-69

 

 

 

Ernährung

 

Neues aus der Wissenschaft. Jedes 5. Schulkind trinkt regelmäßig Energydrinks mit negativen Folgen für die Gesundheit.

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 4(2019), S.74

 

Neues aus der Wissenschaft. Fünftägiges Fasten direkt vor einer Ernährungsumstellung verstärkt die positiven Effekte einer Mittelmeeerdiät.           

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 2(2021), S.71-72

 

Mit Gaumengenuss pur ... zur dauerhaften Traumfigur! Schmauen, eine neue (r)evolutionäre Ess- und Trinktechnik.

Jürgen Schilling (www.schmauen.com), (www.juergen-schilling.de)  in: AKOM leben! 3(2018), S.44-50

 

Neues aus der Wissenschaft. Ein hoher Salzkonsum schwächt die Immunabwehr.            

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 3(2020), S.74

 

Säure-Basen-Haushalt des Menschen und Knochengesundheit.                                           

Iris Herting (www.irisherting.de) in: AKOM leben! 4(2018), S.32-35

 

Neues aus der Wissenschaft. Der Verzehr von Edelbitter-Schokolade mit einem Kakaogehalt von 85% verbessert die Stimmung in Verbindung mit mikrobiellen Veränderungen im Darm bei gesunden Erwachsenen.                              

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 1(2022), S.69-70

 

Schwermetalle und Umweltgifte, Stressbewältigung mit einer Stoffwechselkur beginnen.      

Claudia Rutenkolk (rutenkolk@ansoku.de) in: healthstyle AKOM leben! 1(2019), S.56-61

 

Neues aus der Wissenschaft. Wie das Verlangen nach Süßem wächst.                                  

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 3(2020), S.74

 

 

Hals-Nasen-Ohren

 

Tinnitus, Kleiner Ton im Ohr - großes Chaos im ganzen Körper.                                           

Dr. Dieter Schwarz (www.mosmed.de) in: healthstyle AKOM leben! 1(2019), S.62-66

 

 

Immunsystem

 

Die Geschwindigkeit des Alterns wird durch die Alterung des Immunsystems über Entzündungsprozesse beeinflußt.                                         

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle  4(2021), S.76

 

Immunkräftigung ist das Gebot der Stunde. Drei Barrieren schützen uns vor Erkältungen, Grippe und anderen Virenkrankheiten - sechs Tipps für ein rundum starkes immunsystem.

Dr. Wolfgang Feil (www.dr-feil.com) in: healthstyle  2(2022), S.72-74

 

 

Infektionen

 

Virusinfekte und Antibiotika-Supergau, Prävention/Ursache unserer prolongierten Erkrankungen durch Viren.                                                                       

Dr. Dieter Schwarz (www.mosmed.de) in: healthstyle AKOM leben! 2(2020), S.66-72

 

 

Klima

 

Klimatherapie in Prävention, Therapie, Rehabilitation (Teil 1).                                             

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 3(2020), S.68-73

 

Klimatherapie in Prävention, Therapie, Rehabilitation (Teil 2).                                             

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 1(2021), S.66-70

 

Klimatherapie in Prävention, Therapie, Rehabilitation (Teil 3).                                             

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 2(2021), S.68-71

 

 

Lymphologie

 

Lymphödeme. Entsorgungssystem Lymphe. Was, wenn unser Ver- und Entsorgungssystem geschädigt ist?

Ingrid Käppel  (www.kaeppel-wohlgefuehl.de) mit Stefan Hemm und Kerstin Waldvogel-Roecker in: healthstyle AKOM leben! 2(2019), S.52-57

 

 

Musik

Rhythmisch-musikalische Grundlagen der prävention Prävention. Jung und  gesund bleiben durch Musik und Bewegung (Teil 1).                                                       Prof. Dr. Dr.h.c. Hermann Rauhe (www.hermannrauhe.de) in: healthstyle 3(2021), S.68-72

 

Rhythmisch-musikalische Grundlagen der prävention Prävention. Jung und  gesund bleiben durch Musik und Bewegung (Teil 2).                                                       Prof. Dr. Dr.h.c. Hermann Rauhe (www.hermannrauhe.de) in: healthstyle 4(2021), S.72-75

 

 

Prävention

Historie der Deutschen Gesellschaft für Präventivmedizin und Präventionsmanagement e.V. (DGPP e.V.)

Prof. Dr. Gerd Schnack, Dr. Kirsten Schnack (www.vagus-management.de) in: AKOM leben! 2(2018), S.70-71

 

Präventionsmanagement.                                                                                                                    

Prof. Dr. Gerd Schnack, Dr. Kirsten Schnack (www.vagus-management.de) in: AKOM leben! 2(2018), S.37-38

 

Präventivmedizin.                                                                                                                    

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: AKOM leben! 2(2018), S.39

 

 

Psychologie

 

Der Umgang mit dem inneren Schweinehund.

Jens Möller (j-moeller-sh@t-online.de) in: AKOM leben! 4(2018), S.26-30

 

Neues aus der Wissenschaft. Wer glücklich ist, wird seltener krank.

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle AKOM leben! 4(2020), S.72

 

Neues aus der Wissenschaft. Schmerzen lindern mit nostalgischen Gefühlen. Schmerzen lindern mit nostalgischen Gefühlen. Die Gehirnaktvität kann z.B. durch den Anblick von Bildern, welche an glückliche Emotionen erinnern, zu einer Hemmung der Schmerzkreisläufe führen.

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 2(2022), S.75

 

Neues aus der Wissenschaft. Schlafmangel verändert die Wahrnehmung der Gesichter anderer Menschen. Gesichter werden negativer beurteilt. Menschen mit Schlafmangel können sich unsozialer verhalten.

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 3(2022), S.70-71

 

Das Geheimnis der Eigenmotivierung für ene gesunde Lebensweise. Gewohnheiten verändern - aber wie? Genuss und sich wohlfühlen stehen dabei im Vordergrund. Der Umgang mit dem inneren Schweinehund.

Jens Möller (j-moeller-sh@t-online.de) in: healthstyle 3(2022), S.72-75

 

 

 

Zahnpflege

Neues aus der Wissenschaft. Bluthochdruck durch bakterielle Entzündungen des Zahnbettes.

Dr. Dieter Riebe (drdieterriebe@web.de) in: healthstyle 3(2021), S.73