VERANSTALTUNGEN
Termine 2022:
Monatliche interdiziplinäre Austauschrunde für DGPP-Mitglieder per Videokonferenz:
Kontakt: birgitschnack@hotmail.com; rutenkolk@ansoku.de
29.1.2022 Jürgen Schilling: Die Angst
27.2.2022 Claudia Rutenkolk: Das Immunsystem
26.3.2022 Francesco Iorio: Corona – eine philosophische Antwort
30.4.2022 Birgit Schnack-Iorio: Smart home, smart city, smart Mensch und als Entspannungsmethode die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack
28.5.2022 Prof. Irmeta Neu: Emotionales Management
25.6.2022 Dr. Kirsten Schnack: Der Glaube
….weitere Termine werden folgen.
PMT SwingWalking®
Gesundheitsorientiertes Trampolintraining – Schwingen statt springen. Entdecken auch Sie das Gesundheitspotenzial des sanften Schwingens auf dem Trampolin. PMT SwingWalking® - von Ärzten und Physiotherapeuten empfohlen.
Bequem und zu jeder Tageszeit zu Hause trainieren - Unsere Online-Angebote:
- Basic-Kurs 1 und 2: je 5 Lektionen für die Grundlagen und zur Vertiefung
- Schnuppertraining
- Wöchentliche Trainings, im Abo oder als Package
Veranstaltungen Deutschland
10. – 13. November 2022 «Beschwingte Leichtigkeit auf dem Trampolin»
Mit Ursula Häberling und Simone Kientzle. Entdecken Sie die Leichtigkeit des Schwingens auf dem Trampolin und erleben Sie, wie schnell sich erste Erfolge einstellen. PMT SwingWalking® hilft, den Beschwerden des älter werdenden Körpers entgegenzuwirken, um bis ins hohe Alter mobil und selbständig zu bleiben. Das gesundheitsorientierte Bewegungskonzept ist für alle Altersgruppen und Trampolintypen geeignet. Voraussetzung: Gehfähigkeit (auch Treppensteigen) ohne Hilfsmittel.
Flyer pdf zum Download
https://swingwalking.com/trampolinseminare
Vagus-Management Tel. 07533/935222, www. vagus-management.de, info@ vagus-management.de
21. Mai 2022 Seminar Komplexes Anti-Stress-Management positiv erleben Veranstaltungsort: Adolph Witzel“, Barbarossahof 16, 99092 Erfurt, Tel: 0361 7432-0, Fax: 0361 7432-150, Internet: www.lzkth.de
6.-7. August 2022 Die neue Chance in der Krise mit der Vagus-Meditation. Ein alternatives Gesundheitsmodell nach Prof. Schnack Veranstaltungsort: Naturwissen Ausbildungszentrum Wolfratshausen: Sa.:12-20 Uhr, So. 9-16 Uhr. Kontakt: Geltinger Str. 14e, 82515 Wolfratshausen bei München,Tel.:+49 (0)8171/4187-60, Fax:+49 (0)8171/4187-66, zentrale@natur-wissen.com
16.-18. September 2022 VAGUS, ENTSPANNUNGSSEMINAR, Veranstaltungsort: Tagungs- und Gästezentrum Schönblick, 73527 Schwäbisch Gmünd bei Stuttgart, Tel 07171/9707-0, info@schoenblick.de, www.schoenblick.de
14.Oktober 2022 ONLINE LESUNG Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack, 17:00-18:30 Uhr, T: 07541/203 3434, F: 07541/203 3435, info@vhs-fn.de
11. NOVEMBER 2022 ONLINE WORKSHOP Die Vagus-Meditation nach Prof. Schnack T: 07541/203 3434, F: 07541/203 3435, info@vhs-fn.de
25. NOVEMBER 2022 VORTRAG UND WORKSHOP, Veranstaltungsort: ZAHNÄRZTE-MESSE ERFURT, Tel.: 0361 7432-0, Fax: 0361 7432-150, www.lzkth.de
Die Vagus-Meditation, 1. Aufl. 2022. Das letzte Buch von Prof. Dr. Gerd Schnack.
Nachruf Prof. Dr. med. Gerd Schnack 22.9.1934 – 6.3.2020
Was tun bei COVID-19? Wichtige Maßnahmen für einen milden Verlauf! Dr.Wolfgang Feil
Mobilfunk, Smartphones & Co.: Risiken & Nebenwirkungen, diagnose:funk. Birgit Schnack-Iorio, Francesco Iorio
Vagus Meditation: Übungen für den Entspannungsnerv
Audio CD – MP3-Audio, 6. April 2022 (Reihe TRIAS Audiobook)
von Gerd Schnack (Autor), Birgit Schnack-Iorio (Autor)
VAGUS-MEDITATION nach Prof. Schnack
Stress ist in unserem Leben fast zur Normalität geworden. Dabei kann es so einfach sein, im stressigen Alltag kurze Ruhepausen einzulegen und die Anspannung deutlich zu reduzieren: Mit Hilfe der neurophysiologisch begründeten Vagus-Meditation.
Der Vagus-Nerv ist unser längster Hirnnerv und bestens vernetzt mit allen Organen und Vitalfunktionen, die im Körper für Ruhe sorgen. Deshalb heißt er auch »Ruhenerv«. Ihn mit Meditation gezielt zu aktivieren, gilt als neue und erstaunlich effektive Methode, um rasch in eine ungeahnte Tiefenentspannung zu kommen.
Mit den praktischen Übungen auf dieser Audio-CD steigern Sie Ihre Konzentration und Kreativität, senken Ihren Blutdruck, verbessern Ihre Verdauung und sorgen für gesünderen Schlaf.
Prof. Dr. Schnack entdeckte als Erster die Bedeutung des Vagus für die Gesundheit. So entstand die Vagus-Meditation.
Hinweis: Die Inhalte der CD sind nur für den Eigengebrauch und dürfen nicht öffentlich z.B. in Kursen wiedergegeben werden. Mehr Informationen über Vagus-Meditations-Schulungen finden Sie im Booklet.
Deutsche Gesellschaft
für Präventivmedizin
und Präventionsmanagement e. V.
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Offizielles Mitteilungsorgan
healthstyle.
Entspannt wachsen. Gelassen leben.
ISSN 2568-4183
Erscheint vierteljährlich
Verlag
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