Gesundheit – einfach machbar

 

 

"Einfach machbar" klingt übertrieben? Nun, nicht alles können wir beeinflussen, z.B. unausweichliche Umwelteinflüsse.

Aber was wir beeinflussen können, unsere Einstellungen und Gefühle sowie unser Verhalten, ist leichter machbar als oft gedacht.

 

 

Wir möchten Ihnen zeigen, dass gesundheitlich förderliches Verhalten ohne Stress, ohne Unlust aufgebaut werden kann.     Es kann große Freude bereiten, ja Spass machen, ohne Kontakt zum inneren Schweinehund in eine neue Gewohnheit "hineinzugleiten". 

 

 

Ihnen dies

für mehr Bewegung,

gesunde Ernährung,

Stressbewältigung, ....

zu ermöglichen ist unser Anliegen. 

    

 

 

 


Prävention ist ein persönlicher Lebensstil                  Eine Entdeckungsreise zu unseren Ressourcen



Grundidee ist die Motivierung jedes Einzelnen zu einer Lebenstiländerung auf Dauer durch Eigenverantwortung in Freiheit. 

Vorbild ist die Natur, die alles richtig macht nach dem Vorsatz der Selbstorganisation lebendiger Prozesse.

Leben ist Bewegung in möglichst großer Selbständigkeit, wobei der entscheidende Impuls von Freude und Begeisterung ausgeht, 

denn unser Gehirn versteht keine imperativen Befehle.

UNSERE VISION

Warum Mitglied werden

Aufgaben und Ziele